Pregnancy exercise & nutrition

Program diet ditawarkan ber-KONSEP NUTRISI. Sehingga kebutuhan Nutrisi Sel Tubuh PASTI Terpenuhi. Klik disini lihat PRODUK!

read more

Your blood sugar levels

Program diet sehat turun berat badan.

read more

Exercise and Physical Fitness

Sudah banyak Keberhasilan dari produk Herbalife,Apakah anda ingin Sukses spt Mereka? TANYAKAN kpd KAMI caranya,Kami siap membantu.

read more

Saturday, February 8, 2014 @ 02:02 AM
posted by admin

Formula 1 Shake Nutrition

Saturday, February 8, 2014 @ 02:02 AM
posted by admin

Pengganti Makanan untuk Kesehatan dan Pengendalian Berat Badan

Menjadi Sehat pada dasarnya adalah mencapai dan memelihara berat badan yang benar.

Formula 1 dapat membantu anda mencapai hal ini.

Entah Anda meminum Shake sehari satu kali sebagai makanan sehat atau dua Shake sehari sebagai bagian dari program pengelolaan berat badan anda, anda dapat mempercayai Formula 1 dalam memberikan solusi sehat yang sempurna bagi Anda.

Manfaat Utama:

-          Rendah Kalori hanya 250 kalori setiap sajian saat dicampur dengan susu skim non fat 300ml (dan 80kalori jika dengan air biasa)

-          Rendah kandungan lemaknya, baik yang tersaturasi dan yang tidak tersaturasi

-          Kaya mineral dan vitamin A, C, dan E yang termasuk anti-oksidan yang membantu memberantas molekul oksigen radikal bebas sehingga melindungi tubuh Anda.

-          Membantu memastikan bahwa diet anda melibatkan serat diet berkualitas dalam jumlah baik

-          Formula 1 telah dikembangkan untuk menyediakan sumber nutrisi baik yang seimbang secara alamiah dan dapat diserap dengan mudah.

-        read more

Formula 2 Multivitamin Complex

Saturday, February 8, 2014 @ 02:02 AM
posted by admin

Mutivitamin harian dilengkapi dengan mineral dan tumbuhan untuk kesehatan yang baik

Vitamin akan mudah hancur karena makanan disimpan terlalu lama dan kemudian diproses dan dimasak. Formula 2 Multivitamin Complex telah dikembangkan secara alamiah yang memberikan 20 nutrisi dan ANTIOKSIDAN esensial bagi tubuh Anda, untuk nutrisi haian dan kesehatan yang baik setiap hari.

Manfaat Utama:

-    Membantu mendukung system kekebalan tubuh
-    Menyediakan nutrisi bagi tulang, kulit dan rambut yang sehat
-    MEngandung lebih dari 20 nutrisi dan antioksidan esensial, untuk nutrisi harian

Mengapa Anda memerlukannya:
Vitamin penting bagi:
-    Tumbuh kembang normal
-    Produksi Energi
-    Metabolisme karbohidrat
-    Fungsi normal dari system syaraf

‘Mineral memainkan peran pe read more

Kami tidak mengobati sakit, tetapi mendorong tubuh lebih sehat

Saturday, February 1, 2014 @ 07:02 AM
posted by admin

Pak Dian, asal Kabupaten Bangko Jambi.

Setelah melihat hasil produk dari Istrinya yang turun berat badan 16kg, akhirnya sang suami pun ikut konsumsi dengan serius. Pada mulanya sih ingin mengecilkan prut buncitnya.Tiba-tibah hasil produknya mengahsilkan turun berat badan >10kg, perut buncit menyusut.  Terima Kasih Herbalife!

*Hasil produk berbeda tiap orang, bergantung kebutuhan tubuh anda sendiri saat itu

Resep spesial yang paling Segar untuk Sarapan sehat bernutrisi

Saturday, January 25, 2014 @ 09:01 PM
posted by admin

Sarapan yang begini, yang membuat badan tetap fit dan prima, juga mendapatkan nutrisi terbaik untuk sel tubuh kita. Serta pengendalian berat badan dengan cara yang aman sehat dan terbaik.

Anda patut dicoba, so simple!

Resep Spesial Nutrisi plus Buah Semangka

Saturday, January 25, 2014 @ 08:01 PM
posted by admin

Ciptakan variasi mendapatkan kesegaran sarapan sehat dengan F1 Nutrition Shake Mix Herbalife. Segernya dapat, Nutrisi nya dapat.

Silahkan dicoba

Yang suka dengan semangka, biar sarapannya makin lengkap dengan nutriai lengkap. Coba satu ini.
Bahan:
- 2 sendok F1 Nutritional shake Vanilla
- 200ml susu skim (non fat)
- 1 cup semangka
- 4-5 es batu (bila perlu)

Cara Membuat:
Tempatkan semua bahan di dalam blender dan campur hingga halus sampai es batu pecah dengan sempurna.

Simple kan?

read more

Sangat simple sekali mendapatkan Sarapan Yang sehat bernutrisi

Friday, January 24, 2014 @ 08:01 PM
posted by admin

Mari susutkan lemak perut.

Tuesday, June 21, 2011 @ 03:06 PM
posted by admin

Oleh Dede MQ

Lemak perut merupakan lemak yang sangat tersembunyi letaknya. Karena mereka menempel di organ-organ dalam semisal lambung, paru-paru, usus, pancreas, jantung, dll. Jadi perut buncit itu bukan berhubungan langsung dengan lemak yang menempel di bagian bawah kulit dan otot perut. Buktinya, banyak sekali orang yang perut buncit tetapi jika ditekan, permukaannya agak kencang ka? tidak lembek. Kalau ada lembeknya berarti selain lemak dalam perut juga lemak di bawah kulitnya banyak.

Lemak perut timbul dan tumbuh membesar karena telah terjadinya ketidakseimbangan input dan output kalori dalam tubuh dalam jangka watu yang lama. Inputnya jauh lebih besar dari outputnya. Input dan output kalori maksudnya. Tetapi menurut beberapa ahli. Lemak perut dengan sendirinya berkurang sejalan dengan penurunan berat badan dengan cara yang sehat dan alami.

Input kalori maksudnya, adalah kita terlalu banyak mengkonsumsi sejumlah makanan yang berkalori tinggi yang melebihi dari kapasitas dasar yang tubuh kita miliki atau dengan kata lain terlalu lebih besar dari BMR (Basal Metabolic Rate) Kalori yang dengan sendirinya akan terbakar meskipun saat kita sedang beristirahat.  BMR tiap individu berbeda-beda, missal saya BMR nya 1300-an, bagi yang rutin olahraga atau pekerjaannya banyak bergerak, bisa jadi dia memiliki BMR yang lebih tinggi lebih-lebih jika anda seorang atlit. Sederhananya gini, jika kita tidak banyak gerak dalam satu hari, lalu makanan yang masuk ke dalam tubuh kita pada hari itu jumlah kalorinya lebih besar dari BMR, maka residu/kelebihan input tersebut menjadi lemak perut. Tapi jangan salah ada juga yang rajin olah raga tapi lemak perutnya banyak juga, Betul bisa juga. Itu dikarenakan Jumlah input kalori dan output (pembakaran kalori) tetap lebih besar Inputnya.
read more

Tentu anda ingin tahu solusi Bagaimana menurunkan berat badan secara permanen?

Tuesday, March 22, 2011 @ 03:03 AM
posted by admin

Penyebab kenaikan berat badan seseorang sebenarnya bisa disimpulkan dalam 1 kata, yaitu HABIT. Kebiasaan yang telah berjalan selama bertahun-tahun dan telah menjadi bagian hidup Anda, contohnya adalah sikat gigi. Setiap pagi Anda sikat gigi tanpa pernah berpikir “Hari ini saya enaknya sikat gigi nggak ya?”. Sikat gigi sudah jadi HABIT Anda yang otomatis Anda lakukan tiap hari tanpa berpikir lagi.

read more

Banyak cara yang dilakukan orang untuk mencari berat ideal mereka. Cara yang paling umum dilakukan adalah mengurangi tinggi badan dengan 110. Jadi misalkan tinggi Anda 180 cm artinya berat ideal Anda adalah 70 kg.

Meskipun cara ini sangat mudah, kenyataannya cara ini dianggap kurang akurat. WHO atau badan kesehatan dunia menyarankan suatu cara menentukan berat badan ideal Anda berdasarkan BMI atau Body Mass Index. Dan ini adalah panduannya:

Jika BMI Anda <18 Anda terlalu kurus
Jika BMI Anda antara 18.5-22.9 Anda temasuk ideal
Jika BMI Anda antara 23.0-26.9 Anda temasuk kelebihan berat badan
Jika BMI Anda antara 27.0-35 Anda temasuk kategori obesitas
Jika BMI Anda antara >35 Anda temasuk kategori obesitas morbid yang
artinya dapat menyebabkan kematian.

read more