Menggemuk Pasca Lebaran : Berat Badan Naik Pasca Lebaran, Waspada Risiko Penyakit Jantung Mengintai

Thursday, July 2, 2015 @ 07:07 AM
posted by admin
Jakarta, Berat badan sudah ideal atau bahkan turun selama sebulan berpuasa, yuk dijaga agar tak terus meroket naik. Mengapa? Dokter menyebutkan penambahan berat badan yang tak terjaga bisa menimbulkan beberapa risiko kesehatan, termasuk di antaranya penyakit jantung.
“Ketika puasa orang-orang lebih cenderung untuk makan dalam porsi sedikit dan teratur. Sedangkan ketika Lebaran, orang-orang akan lebih banyak mengisi perutnya dengan makanan ringan dan ngemil. Ngemil inilah yang dapat meningkatkan berat badan seseorang. Sebab dalam kue-kue Lebaran lebih banyak kadar karbohidrat dan kolesterol,” tutur ahli jantung dari RS Jantung Harapan Kita, dr Isman Firdaus, SpJP-FIHA, kepada detikHealth dan ditulis pada Rabu (6/8/2014).
dr Isman melanjutkan bahwa meningkatnya berat badan ini juga menimbulkan risiko penyakit kardiovaskular. Mengapa demikian?
“Hal itu dapat terjadi karena merusak lapisan endotel atau lapisan pembuluh darah koroner. Sama seperti kulit, jika lapisan ini rusak akan menyebabkan LDL (low density lipoprotein) atau lemak jahat dapat masuk ke dalam lapisan ini,” ungkapnya.
Nah, jika LDL ini bereaksi dengan oksigen yang ada di dalam darah, maka akan dapat menyebabkan munculnya peradangan. Jika berlanjut dan tidak dicegah dengan cepat, peradangan ini dapat menyebabkan sumbatan pada lapisan tersebut dan mengakibatkan serangan jantung pada orang tersebut.
Sementara itu, dr Andra Azwar, SpPD, dari RS Royal Taruma Jakarta menyebutkan kondisi ini masih bisa dihindari jika mereka yang awalnya memiliki berat badan yang bisa dibilang normal kemudian naik sebanyak 4 atau 5 kg. Risiko penyakit jantung ini sebaiknya lebih diperhatikan pada mereka yang memang dari awal sudah obesitas dan ketika Lebaran berat badan mereka bertambah.
“Tak hanya itu, pola makan yang kurang baik dan bertambahnya berat badan juga dapat memengaruhi kadar kolesterol menjadi lebih tinggi dan menyebabkan serangan jantung atau bahkan diabetes,” pungkas dr Andra.

Menggemuk Pasca LebaranBerat Badan Naik Pasca Lebaran, Waspada Risiko Penyakit Jantung Mengintai
Jakarta, Berat badan sudah ideal atau bahkan turun selama sebulan berpuasa, yuk dijaga agar tak terus meroket naik. Mengapa? Dokter menyebutkan penambahan berat badan yang tak terjaga bisa menimbulkan beberapa risiko kesehatan, termasuk di antaranya penyakit jantung.
“Ketika puasa orang-orang lebih cenderung untuk makan dalam porsi sedikit dan teratur. Sedangkan ketika Lebaran, orang-orang akan lebih banyak mengisi perutnya dengan makanan ringan dan ngemil. Ngemil inilah yang dapat meningkatkan berat badan seseorang. Sebab dalam kue-kue Lebaran lebih banyak kadar karbohidrat dan kolesterol,” tutur ahli jantung dari RS Jantung Harapan Kita, dr Isman Firdaus, SpJP-FIHA, kepada detikHealth dan ditulis pada Rabu (6/8/2014).
dr Isman melanjutkan bahwa meningkatnya berat badan ini juga menimbulkan risiko penyakit kardiovaskular. Mengapa demikian?
“Hal itu dapat terjadi karena merusak lapisan endotel atau lapisan pembuluh darah koroner. Sama seperti kulit, jika lapisan ini rusak akan menyebabkan LDL (low density lipoprotein) atau lemak jahat dapat masuk ke dalam lapisan ini,” ungkapnya.
Nah, jika LDL ini bereaksi dengan oksigen yang ada di dalam darah, maka akan dapat menyebabkan munculnya peradangan. Jika berlanjut dan tidak dicegah dengan cepat, peradangan ini dapat menyebabkan sumbatan pada lapisan tersebut dan mengakibatkan serangan jantung pada orang tersebut.
Sementara itu, dr Andra Azwar, SpPD, dari RS Royal Taruma Jakarta menyebutkan kondisi ini masih bisa dihindari jika mereka yang awalnya memiliki berat badan yang bisa dibilang normal kemudian naik sebanyak 4 atau 5 kg. Risiko penyakit jantung ini sebaiknya lebih diperhatikan pada mereka yang memang dari awal sudah obesitas dan ketika Lebaran berat badan mereka bertambah.
“Tak hanya itu, pola makan yang kurang baik dan bertambahnya berat badan juga dapat memengaruhi kadar kolesterol menjadi lebih tinggi dan menyebabkan serangan jantung atau bahkan diabetes,” pungkas dr Andra.

sumber : http://health.detik.com/read/2014/08/06/085824/2654290/775/berat-badan-naik-pasca-lebaran-waspada-risiko-penyakit-jantung-mengintai?l771108bcj

Leave a Reply